دعاء للراحة النفسية والسكينة:

“اللهم يا مفرج الهم، ويا كاشف الغم، ويا جابر القلوب، أسألك أن تملأ قلبي بالسلام الداخلي، وأن تبارك لي في حياتي وتمنحني من الراحة النفسية ما يجعلني أعيش في سكينة واطمئنان. اللهم إنّي لا أملك من أمري إلا الدعاء، وأنت أرحم الراحمين، فأنت القادر على أن تريح نفسي من كل هم، وتخفف عني كل ضيق. اللهم اجعلني دائمًا في سعادة لا تنقطع، وراحة لا تزول، وطمأنينة لا تهتز.

اللهم إني أسألك راحة البال، وصفاء الذهن، والقدرة على تخطي كل ما يعكر صفو حياتي. اجعلني من الذين يجدون فيك السكينة، وامنحني من نعمتك ما يعينني على مواجهة تحديات الحياة بكل صبر وتفاؤل. اللهم اجعل قلبى مطمئنًا بك، ونفسي هادئة بذكرك، وارزقني من فضلك سكينة وراحة داخلية لا تزعزعها الرياح.

اللهم إني أعوذ بك من القلق والتوتر، وأعوذ بك من الضغوط التي لا تطاق. اللهم اجعلني دائمًا في رضاك، ومثبتًا على طريقك، واجعل كل يوم يمر عليّ مليئًا بالأمل، والتفاؤل، والراحة النفسية التي تغمرني. اللهم ا قلبًا صافيًا، وروحًا مطمئنة، وأبصاري لا ترى إلا الخير، وأذني لا تسمع إلا الهدوء، وساكني في الراحة التي لا تتزعزع.”

اللهم إني أسألك أن تيسر لي كل أمر صعب، وأن تفتح لي أبواب السعادة والراحة في كل جانب من جوانب حياتي. اللهم اجعلني من الذين يسمعون قولك فيطمئن قلبهم، ويشعرون بحضورك في لحظاتهم، ويعيشون حياتهم في طمأنينة وسلام نفسي.”

هذا الدعاء يمكن أن يُقال في أي وقت تشعر فيه بالحاجة إلى الراحة النفسية، ويفضل أن يكون في أوقات الليل أو عند الاستيقاظ لتجديد الطاقة الروحية والنفسية.